التخلص من الصداع في خمس دقائق

التخلص من الصداع في خمس دقائق
>
> !!..بشكل طبيعي وبدون استخدام
> الادوية
>
>
> .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
>
>
>
> .في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
>
>
>
> وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام
> الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
>
>
>
>
> واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال
> الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
>
>
>
> الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد
> الجانب "البارد".إإ
>
>
>
> اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب
> الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من
> انوفهم
>
>
>
>
> هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار
> ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
> لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر
> بالانتعاش بسرعة
>
> احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة
> معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول
> الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له
>
>
>
>
>
> فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من
> الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا
> التمرين لمدة شهر واحد
>
>
>
> هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه
> بالخبرة
>
>
>
> !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

رائع وننتظر المزيد

» رياضة المشي تساعدك على التخلص من الدهون والوزن الزائد